色…。色々。

はじめまして。チョレーです。

おはようございます。今朝のお目覚めは如何でしょうか。起床時のルーティン。皆様それぞれに、おありかと思います。

今日は、私のルーティンを少しご紹介させて頂きますね。

「今日の心は、何色?」自問することから、１日が始まります。

15年程前、尊敬する小児科の先生より伺いました。

幼子は、感情を上手く表現する術や語彙をもたない。「今日の心は、何色?」と尋ねてごらん。心の様子を知る判断材料として、なかなか有効だよ。

以来、自分自身にもルーティン化しています。

始めてみますと、明度の高い鮮やかな色の日も、又鈍く沈む色の日もあります。

「毎日違うことが面白い」と心から思えるようになったのは、ここ１、２年のこと。

因みに、今朝はオレンジ色。明るく心弾むような、そんな朝です。

では、鈍く沈んだような色の場合の対応は?

随分と冗漫に流れそうですので、次回お伝え致しますね。

皆様、今朝の心は何色でしょう。

今日も、心豊かに充実した１日をお過ごしくださいますように。