スムージーで腸活♡

こんばんは。ゼンザーです。

腸活のために、２週間ほど前から

スムージーを飲み始めました。

少しずつ体の変化を感じています。

腸が元気だと、気持ちまで元気です。

1番好きなスムージーは

小松菜、リンゴ、バナナ、ヨーグルトの

組み合わせです♡