続けるということ

『体操三井島システム』
週に一度私が通っている体操教室です。

昨日、年に一度の合同練習会があり、200名の方々と一緒に汗を流して来ました。

私は今年で継続15年になりますが、30歳から始めて継続40年という方もいらして自信に満ち溢れ、素敵に歳を重ねていらっしゃいました。

「私たちは、生きているかぎり健康でよく動くからだでありたい」という理念のもと、私も更に15年、いや30年を目指して続けることを心に決めた1日でした。