皆様、おはようございます。１日遅れの投稿となり、大変失礼致しました。
昨日今日と、メンタルトレーニングが本校で開催されています。市内各校より指導者、中高生150名が参加。
５年間継続実施、本校野球部にとってのビッグイベントです。
講師の先生は、主にプロ野球選手のメンタル強化に携わっていらっしゃる高名な方。
昨日は、座学。只今本校グラウンドでのレクチャー&実践です。
素晴らしい機会に恵まれる子供達を羨ましく思いながら、湯茶接待の傍ら座学も聴講させて頂きました。
どのような自己実現を目指すのか。
本番での、バランスのとれた緊張とリラックスの作り方。ルーティンワークや、敢えてルーティンを設けない方法等。
自己分析、明確なイメージ、計画とチェック、最終的には利他の心がモチベーションを支えるー。
聴講後…。日常的にメンタルトレーニングを受講させて頂いている、自分自身に気付かされる結果になりました。
心から尊敬するＨ先生より、常にレクチャー頂いていることを改めて認識し、実に贅沢な学習環境に恵まれていると、感動と感謝の念で胸が一杯になりました。
Ｈ先生、いつも大きく心揺さぶられるレクチャーを頂き、本当にありがとうございます。
イイネ！ 6+